La práctica de la relajación yóguica conduce fácilmente y rápidamente al descanso verdadero. Se puede aprender con mucha facilidad a relajarse profundamente y a recuperar de forma rápida la energía que se ha consumido anteriormente, por medio de la práctica del SHAVASANA (la posición YOGA “clásica” para la relajación) así mejorando la calidad del sueño…

El artículo está dedicado a aquéllos aspirantes que han recibido la iniciación específica en MAHA (Se pronuncia como si fuera escrito MAJA) VIDYA, ofrecida por nuestro curso de YOGA. La información está estructurada para orientar al aspirante en identificar las experiencias fundamentales que pueda encontrar a lo largo de este genuino camino espiritual. Los textos…